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要是我们愿意拉伸背部，身体向前倾倒或者采取跪姿，腰窝就会比较容易出现。由于腰窝是在臀部和尾椎的连接处，所以它可以让医生用于判断女性骨盆的大小和位置，为医生判断产道的大小提供部分参考。
有一种说法认为：腰窝的出现，是受到遗传因素的影响的。腰窝就好像双眼皮一样，要是没有这种遗传因子是没有办法出现腰窝的。但是要想腰窝出现在众人面前，还需要做一系列的准备。这么漂亮的腰窝不是粟增现就愿意出现的。
首先，有腰窝的人要保持合适的皮脂率。要是皮脂率过高的话，由于人与体太胖的缘故，腰窝自然也就会被肥肉给覆盖掉了。要是皮脂率过低，腰窝的周围都没有肌肉，腰窝就很难和周围形成对比，自然也就看不见腰窝了。第二，要经常锻炼和健身。因为只有在经常运动的情况下，腰窝的肌肉才会有分离度，这样也就能显示出你的腰窝了。第三，就是腰部和腹部要足够瘦。最后，一般来说，年过四十的人，腰窝就会消失不见。 2/2 首页 上一页 1 2 |
