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那并不代表你真正饱了。
饱了有两种方式，一种是外境的影响，你被喂饱了，一种是自己把自己喂饱了。
前者要碰运气。
比如，在青春期时能遇到一个足够好的爱情，就可能修复早期的创伤，但那个太难了，先不说青春期恋爱是要被以“早恋”的名义打压的，青春期每个人都是那么躁动不成熟，怎么可能给到你一份好的爱情呢，别谈个恋爱把自己折腾死就万幸了。
比如，成年后遇到真命天子（女），然后你就从此幸福了，基本上是童话。
当然，真实例子也见过，真的来了那么个人，把你治愈好了，从此相信这个世界上有真正的爱，真的挺美好的。
然后就只能靠自己了。如果你在每一次的折腾中都能够透过事件去反观自己，去和感受相处（因为每一次和感受工作，最后爱都会升起，而这个爱是自己给予的，是自足的），就有机会修复好内在那个需要的黑洞，你对外界的需要会越来越少，有一天，你发现，跟谁在一起，要不要一起生活，都可以。你不再依靠对方来满足你的需要，依赖减少，攻击消失，然后，你变得很自在，你来，我开心欢迎；你不来，我也是安然快活的。
举个例子。
一个从小就被家庭忽略的照顾不周的孩子，会有巨大的不安全感，表现形式是多种的，比如强烈的依赖或者反向形成，即过度独立与冷漠，但实际上对伴侣的要求却是永无止境的照顾，无论在金钱上、生活上、情感上，都有极高的要求（貌似好多女性都如此啊），这些要求基本上是没有哪个神仙能满足的，有些人就算了，得一样算一样吧，或者她们很现实也很理性，知道自己最需要的是什么，比如当下最常见的就是物质上的照顾与安全感，找个有钱的是首选；其次就是找个专一的暖男了，起吗温柔，对自己体贴关护。
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