每个人都有生理需求，尤其是女性朋友，没有伴侣也可以自己解决。不要沮丧或害羞。这本女性福音带来女性自卫教程图，教你如何自卫女生。有兴趣的话，我们来学习一下图文解读的方法和步骤。
1、隔着内裤按压的方法
2、通过夹腿的方法
3、通过骑木驴的方法
4、通过枕头或者玩具公仔的方法
5、让男朋友帮你的方法
6、用浴池里的花洒自卫的方法
7、用手纸来揉阴帝的方法
