射精是男性性生活的高*潮阶段。
射精的一刹那所带来的性快感是无与伦比的，也正是因为这种快感，才使男性乐意“下力气”进行性行为。
然而，在丁丁好医社区有许多丁友反馈自己射精无力（流出来，不喷射），例如：没有性生活，打飞机都是流出来的，禁欲一周后精液量充足，但是不是射出来的；怎么能射得远？每次都是流出来的，根本没有喷射，我看有丁友说都能喷到头顶；一直撸撸比较多，现在打飞机感觉射精没劲，都是流出来，也没啥快感，怎么办呢？
从性生理角度来讲，射精越是有力，性快感越强烈。相反，倘若射精无力，性快感就会逊色。
所以说，看似丁友描述的是射精无力的情况，实际上是在说性快感不足的问题。
那么我们怎么做才能喷的又远又爽呢？在回答这个问题之前，我们需要知道达到这一标准的三个条件。
射精是一种复杂的神经反射，是男性性反应的最后阶段，其反应过程分为三步：
①性刺激：男性性反应从获得性刺激（阴.茎龟头抚魔摩擦等、视听刺激、性幻想等）开始，性刺激传入中枢神经系统，经过脊髓汇聚到大脑。
②勃起&泌精：脊髓中枢神经系统经过盆底神经丛，反馈给性器人，阴.茎海绵体开始充血勃起，同时，附睾、输精管、前列腺等开始分泌精液。
③射精：随着性刺激的不断输入（阴.茎龟头、尿道饱满感、视听刺激），大脑射精中枢不断积累性兴奋，到达射精阈值后，就会下发神经信号，产生射精反射，使得尿道外括约肌打开，盆底肌（包含坐骨海绵体肌和球海绵体肌）、前列腺开始猛烈收缩，使得精液从平直的尿道射出。
从射精的整个生理过程中，我们能够总结出想要射精的又远又爽，需要满足这三个条件：
条件1：性兴奋度积累的足够高
性兴奋度的高低对男性泌精有着重要影响，如果性兴奋度不足，后尿道分泌的精液量不足以使其产生足够的膨胀感（射精压力），射精就会无力，且性快感不强烈。
条件2：射精阈值足够高
射精阈值就是描述达到射精所需要的最小性刺激度。
当射精阈值低时，射精管中尚未聚集到足够精液时，便有可能不受控制发射，此时射精爽度肯定受影响。
条件3：盆底肌控制力足够强
它就像水龙头的阀门一样，如果阀门不严，水流就会滴答滴答往下流。盆底肌中与射精控制力有关是坐骨海绵体肌和球海绵体肌，这两块肌肉是射精时尿道内压力增加的主要来源。
想要射的又远又爽的3个条件大家想必已经明白了。
从上面三个必备条件中，我们可以需要学习三方面的知识：学习调控自己的性兴奋度提高射精阈值学会盆底肌的控制
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