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李嘉诚自律工作时间表是怎样的 他如何保持年轻身体健康的

时间:2019-07-22 18:09:40  来源:  作者:

  首富的创业之路总是很振奋人心的,李嘉诚的自律一直被人们津津乐道,很多人看了他的工作时间表都觉得,活该人家那么富。这次的李嘉诚在机场资助100万给孩子们旅游的新闻,不仅仅让我们看到了富豪的豪气,富豪的仁爱,更是见识到了富豪的年轻态和健康体,真是富人里面最轻松的,贵人里面最高调的。那么李嘉诚的自律工作时间表到底是是怎样的,他是如何保持年轻和身体健康的?

  李嘉诚自律工作时间表是怎样的

  李嘉诚每天早晨5点59分的闹钟,稍微舒缓一分钟就起来了,从不懒床,起来就收听新闻,活动一下,打会儿高尔夫什么的,然后去公司像一个正常的上班族一样去上班工作,工作一天之后,大概六点下班回家,然后学习一些新的知识和时事,最后到夜晚了,再看看书,阅读小说和报刊还有很多其他书籍。

  工作六天休息一天这样的循环周始,看起来就是一个普通人的工作周期表,其中阅读和早起却是现在很多年轻人做不到的,所以这个工作时间表最重要的是严格要求自己。早起很重要,它让你可以有计划的开始一天的工作,而阅读和学习也很重要,它能让你时刻保持清醒和与时俱进,还有早起一小会儿的运动,更重要的是一颗永远保持初衷并坚持下去的心态,不偏不倚,不急不慢。

  他如何保持年轻身体健康的

  李嘉诚是1928年生的人,算算他的年纪,今年都91岁,可是看看他的照片,谁91岁能都这样的状态。耳聪目明,双眼有神,面貌精神和身体状况都至少能比实际年纪年轻三十多岁。

  这里面有个合理的运动,规范的作息,更有他良好的心态,我们看到的李嘉诚仿佛永远都是浅笑轻语的,没有大佬的严肃气质,也没有严父的刻板厉害,更没有富豪的挥霍无度,所以李嘉诚保持年轻和健康,适当的保养和运动,还有平静的心态,开心的笑脸都很重要的。

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