这个要看你用1GB流量干什么了。1GB等于1024MB，按照三大运营商平均6.25MB/S的下载速度来计算，如果用手机全速下载软件视频什么的，1GB大概可以坚持163.84秒，不到3分钟就用光了。
当然，平时我们很少用手机去下载东西，一般也就是看看视频，聊聊QQ什么的。根据我粗略的计算，1GB流量可以干以下事情：
1、一部15秒的抖音短视频的大小大约为5MB，1GB流量可以看3072秒的抖音短视频，大概也就0.85个小时。
2、一条10个字的微信消息大约为20字节，1GB流量可以来回聊五千万条文字微信，足够聊到天荒地老。
3、一条1分钟的语音微信消息大约为60KB，1GB流量可以支持1万7千多分钟，也可以聊很久很久。
4、1分钟的微信视频大约消耗1800KB，1GB的流量可以支持582分钟，差不多可以视频10个小时。
5、一局《王者荣耀》5V5大约消耗5MB的流量，1GB的流量可以打204.8局，按照一局15分钟计算，大约可以玩51.2小时。其它网络游戏也差不多，前提是游戏不需要更新版本下载新内容。
6、一篇800字左右有三幅配图的“今日头条”文章大约消耗500KB的流量（包括广告内容），1GB流量可以看2100篇今日头条，按照一篇文章阅读时间为3分钟，大约可以看104个小时。
也就是说，1GB的流量关键看你怎么用，如果是看视频的话可能1个小时都坚持不到。而如果只是微信、QQ、上网、打游戏的话，可以用很长时间。所以在过去流量很贵的年代，1个月1GB流量也是可以满足日常所需的。
这里有个问题是大家需要注意的事情，手机端和电脑端对流量的使用情况不同。
手机端无论是图片、视频均进行了压缩，占用流量较少；
电脑端并非进行压缩，对于流量的耗费较为严重，一个电影就会耗费1G流量。
不建议把手机当做流量热点供电脑使用。
如何避免流量无端损失
在能够使用无线WiFi的情况下，尽量不要使用手机流量。
手机具有智能网络切换功能，在无线WiFi信号不佳的情况下，会自动切换至手机流量；
可以在手机设置、WLAN设置中关闭该选项，从而节省流量。
在流量资费居高不下的情况下，您每月将会使用多少的流量呢？ |
