抑郁症病人越来越多的原因，大概有以下几个方面：
媒体传播的渠道广泛，并且更为细节
过去，人们了解信息的渠道比较有限，媒体平台会挑选重要的新闻进行传播；而如今，随着网媒的发展，人们有更多的机会接触各类新闻，也由此，一些更为细节的报道也会通过网络传播给有需要的人们。
同时，随着人们在精神层面上的意识提升，更多过去不敢公开抑郁病症的人，开始愿意通过网络的方式，尝试获取抑郁症的资讯，并寻求协助。
因此，出现在大家视线中的抑郁症病人也就感觉多了起来。
另外，如果你刚好是一位关注抑郁的朋友，或者本身是一位抑郁情绪困扰者，那么，你的每一次搜索都会增加被推送关注抑郁信息的几率。
因此，在你的世界中，对抑郁病人的感觉，就像孕妇走在大街上，看到的都是孕妇类似。在心理学上，这种现象被称为“视网膜效应”。
生存条件满足后，人们开始关注心理健康
马斯洛层次需求理论中，将人的需求分成五个层面，最下面关于生存和安全的需要，一旦得到满足，人们就会向更高的情感与精神层面索取需求的满足。
在这个过程中，精神心理健康就开始进入众人的视野，受到重视。
大家开始不满足于吃饱穿暖的问题，而是自我价值的实现，就如同很多8090后喊的口号一样：成为自己！事实上，成为自己，是作为人类的普遍需要，只是例去那些6070后们，一直在忙于应付生存问题。
信息爆炸，带来无处不在的压力
据有关研究显示：近30年来，人类生产的信息已超过过去500年的信息生产总和，我们现在一天接收到的信息量超过古人一年，甚至一生所接收的信。
当信息积累越来越多，就会造成信息过量，就如同烟尘一样，这些信息在不知不觉中挤占了我们的空闲时间，甚至是学习、工作和正常生活的时间。
这些无处不在的信息如果要完全吸收几乎是不可能的，所以人们会选择性吸收，即便如此，也是非常困难的。
但是因为生活节奏太快，信息大多，如果不接收足量的信息，又会担心错过了“全世界”。
信息爆炸使人们神经紧张、头昏脑涨、烦躁疲惫，甚至压抑沮丧、恍惚忧虑，导致思维判断力下降，快感缺乏，这些都会导致抑郁的发生。
另一层面，在所有的信息流中，还有很多是负面信息，这些负面信息也会给人带来消极的暗示。
当然，比如重大变故，天灾人祸、性格特质、认知偏差等也都会引发抑郁，但信息压力是近代才出现，且弥漫在四处，让人停不下来的新元素，值得引起重视。这恐怕也是断舍离、极简主义会越来越流行的重要原因之一。
抑郁症病人犯病时的状态我觉得可以用两个字来形容，“黑暗”，尤其是重度抑郁症患者，发病的时候真的很痛苦。之前有一个抑郁症患者向我描述了他发病时的症状，今天就来跟大家讲一讲。
心情特别不好，悲观绝望，整个世界都是一片黑暗
那种心情不好并不是我们平常说的心情不好那么简单，那种感觉真的是生不如死，感觉度日如年，对什么都不感兴趣，感觉自己特别无助，自己特别没用，有时候感觉自己还有幻听，总觉的有人在自己的脑子里说话，整个世界都是一片黑暗！
“感觉脑子像生了锈的机器一样”
感觉自己的脑子像是生了锈一样，不能正常思考，脑子里感觉像是被涂了一层东西，说话也不知道怎么说，跟别人不能正常交流。记忆力也有很大下降，感觉完全记不住东西。
感觉自己和呆子一样，目僵，不想出门，不想吃饭、不想动弹
感觉自己很懒散，不想做事，也不愿和周围人接触交往，疏远自己的亲朋好友。有的时候严重到，吃饭、喝水都觉的累，各人卫生也不顾，蓬头垢面，不修边幅。整个人都是和呆了一样的。
焦虑不安，坐也不行、站也不行
感觉自己整个人都很焦虑，坐立不安，有一天晚上，从凌晨1点开始走到早上8点，来来回回的在走廊里走来走去，现在想想，自己真的是太痛苦了。
悲观消极，有自杀的冲动
时不时的会冒出消极悲观、想自杀的念头，感觉自己活着就是拖累家人，活着很多余，结束自己的生命算是一种解脱。
在这里，也想提醒大家，多给抑郁症患者一些关爱，自杀企图、自杀行为是最危险的症状，必须提高警惕。
身体上的各种难受，失眠、恶心、出汗、胸闷
大家可能觉的抑郁症是精神心理方面的疾病，身体上不会难受，其实真的不是这样的。抑郁症会让人身体也很难受，比如我失眠很严重，早上醒的很早，醒了就再也睡不着了。还有就是食欲不振，什么也不想吃，而且总是感觉胃里不舒服，恶心、呕吐。有时候，还会感觉胸闷、心慌。 |
