中伏：2020年7月26日-2020年8月14日，共20天
末伏：2020年8月15日-2020年8月24日，共10天
最后，小编在这里提醒大家，三伏天胃口不好的话，可以吃一些清淡的饮食，不要每天大鱼大肉，这样会给肠胃带来很大的负担。夏天必然有很多想要减肥的女孩子，不能不吃饭，要将运动和节食结合起来，这样才能取得很不错的成果。
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