一个人的气质并不是与生俱来的，有人谈吐不凡，气宇轩昂，浑身上下透着一股自信和正能量，而有人则刚好相反，身上透露出来的是一种尔虞我诈，唯利是图，唯唯诺诺的气息，让人看着就想远离他。
这就是人与人的区别，通过气质可以体现出来这个人的人品和格局，气质也是知识和经验的沉淀。
那么怎么样才能培养出沉稳的气质了？
多看书
古人说：书中自有颜如玉、书中自有黄金屋，中华文明博大精深，前辈们留下来的传统文化包含了太多的东西，其中最重要的组成部分是教育我们该如何去做人，该如何去和大自然和谐共处。
老子说：道可道，非常道！
孔子说：三人行，必有我师！
当你通过博览群书明白这些道理以后，遇事就不会去冲动，会变得理智和淡然，久而久之便养成了沉稳的气质。
2，多走路
这里说的走路并不是让你去跋山涉水，而是指一种社会经历。
当你不断的去学习，不断的进步同时，你也会经历人生的各种酸甜苦辣，当懂得生活的来之不易，世间的人情冷暖之后，你也会变得懂得珍惜和感恩，明白这些之后就会对生命抱有一颗敬畏之心，浮躁的心灵会找到一丝归属，这样人也变得沉稳起来，这些都可以从你平时的言行举止表现出来，沉稳的气质不知不觉的就培养出来了。
沉稳气质的培养也包含了其他很多的因素，并没有固定的方式和套路。
真正沉稳的人品德高尚，诚实正直，用不着自我宣传，就自然受到人们的尊重和敬仰。一个真正沉稳的人，为人处事低调，谦逊，不张扬。和人相处时，不抢对方的风头，及时批评别人也点到为止，不会让对方下不了台。
【1】能控制自己的情绪
沉稳的人胸怀博大，既能经得起表扬，又能忍受了批评。他们往往是控制情绪的高手，无论遇到什么样的场面，受多大的（委）屈，都能够控制自己的情绪。
【2】不轻易见人诉苦
真正沉稳的人在受到伤害、心情不好的时候，能够一个人独自消化负面情绪，不会动不动就向别人诉苦，更不会博得别人的同情。沉稳的人都有独自疗伤的能力。当然，当他遇到高兴的事，成功的事时，也不会动不动就向别人炫耀。
【3】先让别人说，不出风头
沉稳的人不会轻易的抛头露面，即使有自己需要出面的场合，也会对别人谦谦有礼，先把机会留给对方，让对方说。自己始终保持一种低调、内敛的神态，永远像一名绅士一样谦逊有理。
【4】说话适可而止
沉稳的人在与别人沟通时不会夸海口，更不会夸夸其谈。即使他对别人有意见也会点到为止，不会一味贬低对方。他们在管理员工的时候，不会一味的对员工批评抱怨，只是指出员工的错误，命令其下次改正。他们通常有一种浑然天成的、不怒而威的气势。
【5】不会喋喋不休
一个真正成稳的人，不会针对一件事或一个人喋喋不休，更不会去揭别人的伤疤，往别人伤口上撒盐。他们认为过去的事情已经过去，说多说也是徒劳。只要以此为鉴，下次不再犯类似的错误即可。 |
