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选择B：你的内心有抑郁症，你有轻度抑郁症，你必须要尽快调整自己的心情和情绪，可以尝试在做事前深呼吸三次，尽量让自己放松;你可以在业余时间种植鲜花并调整心情;，你可以在周末听家里的音乐，喝茶，或邀请三五个朋友外出散步去购物，不要让好心情离你越来越远。
选择C：你的内心有抑郁症，你总是觉得你很孤单，似乎没有知心朋友可以跟你说话和聊天，你认为周围的人没有人可以帮助你，你一个人要做什么？很多事情只是你自己的想法和观点，不要以为现在没有人可以帮助你，你只需要什么事情都要想的比较开一些，只要你敞开心扉，就会有人会帮助你，可以尝试不要一个人待在在家里，出门散散心，出门去。
选择D：你的内心没有抑郁症，你认为比一个人的能力非常强大，一切都能顺利解决，能够负担得起也许是每个人都想做的事情，虽然你不会轻易放手，甚至会强迫自己忘记一些不愉快的事情，你没有抑郁的倾向，但是就是例于强烈，并给自己施加压力，建议您节省健身时间或找更多朋友观看电影放松。 2/2 首页 上一页 1 2 |
