高血压到底能不能喝酒？
这个问题很不好回答，因为很多医生都反对高血压患者喝酒，劝人喝酒，似乎在作恶。而现实生活中又的确存在着很多高血压患者喝酒的实例。
我先从我自己说起，我就是一个高血压患者，不过我的高血压不是医生确诊的，是十多年前，自己经常用血压计测量，测得平均值在160/100左右，通过差查资料，这样的血压就属于高血压了，于是开始吃上了降压药，每天坚持吃。但我又很爱好喝酒，从年轻时养成的习惯，戒不了，而且喝的是高度酒53°的。妻子儿女都劝过我要戒酒，可就是戒不了，多少要喝一点，久而久之，妻子儿女也不劝了，见我喝了十多年都没什么事，也就默认我喝酒的习惯了，好在我喝酒很有节制，也很有规律，就是中午晚上各喝一杯，用一个一两多的杯子，倒了一次，绝不倒第二次，只喝到有点酒意，过个酒瘾就行。
偶尔在酒场上同朋友一起喝酒，会多喝一些，但绝不大醉。朋友之间也会谈起高血压喝酒的事，竟然有很多知音，很多有高血压的人，都保留喝酒的习惯，大家交流起经验，得出一个可行的方法就是，跟降压药错开时间喝酒，早晨吃一颗长效降压药，中午晚上喝点酒，没事。当然控制量，是永恒的话题。别说有高血压，就是没有高血压，再棒的身体的人，都要控制量，控制量是喝酒人的底线。至于这个量如何把握，不能用一个数字划定，各人根据自己的酒量，微醺即止，微醺就是稍有酒意的意思。
酒是喜欢喝酒的人生活中不可缺少的润滑剂，一看到菜，就会想到酒，如果没有酒，再好的菜都食而无味。没有酒生活都素然无味。
再回到题目，高血压的人到底能不能喝酒？这个问题我也咨询过医生，医生只能苦笑着说，我们医生不敢鼓励你喝酒。酒跟高血压似乎矛盾，酒能让有酒瘾的人对生活充满乐趣，能增添生活的情趣，而高血压又让人增添恐惧，我们何不把这一对矛盾处理好，既控制高血压的恐惧，又增添生活的乐趣呢？
高血压被称为人类健康的一大杀手，是现代社会的高发病种，这种病的患者数量不少，而且造成的危害也是很大的。高血压的发作跟日常生活不良习惯有很大关系，比如粟预期酗酒就是导致高血压的元凶，而且有的患者在明知患病的情况下还戒不掉酒瘾，那么高血压喝酒的危害有多大呢?
高血压喝酒的危害还是很大的，可能加重病情，常常导致中风、冠心病、心肌梗塞及心力衰竭，所以高血压患者最好不要饮酒男性每天饮酒<20～30g，女性<15～20g。酒能引起高血压，并加重高血压，损害心、脑血管。少量喝一些葡萄酒，可能有预防冠心病的作用，但长期饮酒50ml/d以上，肯定对血压有不良的影响。与饮酒次数相比，加量对血压影响更大。严格戒烟，烟中的尼古丁等可加重动脉硬化，升高血压。
而为了预防上述并发症的出现，高血压的患者还需要做好心理护理的工作，比如保持平静的心态，避免情绪激动及过度紧张、焦虑。老年人心理脆弱，易将高血压与中风、心肌梗塞等紧紧联系在一起，心情易处于恶劣状态。因此应该针对患者的心理状态，予以必要的解释和安慰，帮助其树立战胜疾病的信心。
当然，对于高血压的患者来说，最需要做的还是积极治疗，而由于其是一种慢性疾病，治疗过程比较长，因而目前临床上多以中西医结合治疗，采用小剂量多种药物联合及交替使用，以期减少副反应，防止或延缓产生耐药性。临床观察发现，采用中药泡脚治疗高血压，可有效地防止药物的毒副反应，且效果较好。 |
