9、舒张血管
美国医学界一项研究与红茶有关。研究发现,心脏病患者每天喝4杯红茶,血管舒张度可以从6%增加到10%。常人在受刺激后,则舒张度会增加13%。
注意事项
1、感冒不要喝
因为茶叶中的咖啡碱容易和药品发生化学反应,降低药的效果,甚至形成副作用,应该开水送服。
2、不要经常喝
茶叶里面含有草酸,尿液排泄的时候容易和身体流失的钙离子结合成草酸钙,使结石更加严重。
3、特殊人群不喝
睡眠不好,神经衰弱的人不宜多喝,更加不宜在睡前饮用红茶。否则对休息和睡眠会造成更大的障碍。
4、经期,怀孕,哺乳期不喝
缺铁性贫血,和怀孕,以及女性经期,献血后不宜经常饮用红茶因为人与体急需补充铁质,而茶叶中的鞣酸可以和人与体内的铁质结合,使人更加缺铁,对贫血的恢复更加不利。
总的来说,虽然红茶具有很多的功效,喝红茶对我们的身体有很多的好处,但是这并不代表可以天天喝红茶,特别是对于女性朋友们来说是不能天天喝红茶的,且喝红茶要避开特殊时期! 2/2 首页 上一页 1 2 |