|
一、高考母亲帮助儿子放松 儿子高考前要求解决
表现
考生这个阶段焦虑更多的体现在对考试的过分关注，对考分的过多看重，说到底还是对未来的焦虑。他们之所以这么焦虑，原因有三：
一是由于群体效应，将分数作为衡量一个人的能力的惟一指标;
二是不自觉地将学历等同于自己的人生价值实现程度;
三是渴望自我实现与现实学亿陨绩的不理想而导致的认知不协调。
学习动力不足也是常常让学生苦恼和矛盾的事。一方面学生都有提高成绩的需要。另一方面，又容易产生浮躁、厌烦情绪，学习无动力或动力不足。动力不足表现为内在和外在两种，内在的通常具有持久性，外在具有短暂性。
【缓解方法】
一、根据自己的实力，给自己订立合理的目标预期。过强或过弱的预期都容易使自己产生失败体验而导致心理压力。
二、未来对每一个人来说都是未知数，不要过多地考虑未来，而应将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中去。 3/6 首页 上一页 1 2 3 4 5 6 下一页 尾页 |
