是否一整天都不想做事?抑郁症可以使人感觉异常疲惫或者虚弱，甚至无法洗盘子或穿衣服。不吃饭或吃不健康的食物会增加疲劳。良好的营养、锻炼和睡眠可以帮助对抗疲劳。
思维迟缓
是否思维迟缓或难以集中注意力?或者是否很难记住东西?此外，可能还难以做出决定，小的问题包括不知道穿什么，大的问题则包括不知道如何处理工作中遇到的问题。
自杀想法
这是最严重的迹象，意味着存在严重抑郁。一些人经常会想自杀，另一些会计划如何伤害自己。当人们感到毫无希望并且对曾经喜欢的事物失去兴趣时，最有可能出现自杀想法。如果自己或周围的人意识到有自杀想法，请立即寻求医疗帮助。
如何应对?
沈阳脑康温馨提示：每个抑郁症患者的感受都是不同的。如果出现了以上迹象或其他令自己担忧的症状，请去医院检查。医生可能会推荐一些疗法和药物来预防复发。减少压力并且做一些让自己感觉良好的事情。如果抑郁症复发的次数超过3次，可能需要长期治疗。 2/2 首页 上一页 1 2 |
