避免吃寒凉食物
很多男性朋友在日常生活中可能比较喜爱吃一些生冷寒凉性的食物，但是这样的话也会导致体内阳气损耗，所以希望你在平时要格外重视自己的饮食。
少吃凉食，多吃一些温热的食物，这样能够有利于帮助促进体内阳气的生发，补充阳气，增强抵抗力和免疫力，呵护内脏器人的健康。
俗话说阳气不足百病生，如果男性朋友能够牢记以上三件事，能够有利于激活身体中的阳气，让你更具有男性魅力。
老人说：身体就像机器，阳气就是能源！三把开启阳气钥匙，请收好
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